Bad Bitches Ceremony Weekend

Een weekend vol verbinding, releases, heling en ontspanning
2022 en 2023 waren snel uitverkocht

11 t/m 13 oktober 2024!!

Bad Bitches Ceremony Weekend

Een weekend vol verbinding, releases, heling en ontspanning
2022 en 2023 waren snel uitverkocht
11 t/m 13 oktober 2024

Sisterhood; 5 vrouwen in het wit houden elkaars handen vast in de lucht

Sisterhood

Verbinding, elkaar dragen en elkaars processen verdiepen

Vrouw met zelfvertrouwen en voelt zich krachtig met armen omhoog op een klif

Rauwe echtheid

Van schaamte, onzekerheid en angst naar zelfvertrouwen

Vrouw met zelfliefde doet hartje met haar handen

Jezelf helen

Dingen waar je altijd tegen aanloopt aangaan. Muren laten zakken

Sfeerimpressie van vorige editie

Ik wil dit!


Heel (onbewuste) traumadelen of pijnstukken, waardoor je lasten loslaat die niet bij jou horen, patronen doorbreekt en beweegt naar vrijheid en zelfliefde.

Deze dagen staan in het teken van uiting geven aan je emoties door middel van trauma- & stressrelease methodes, verbindende oefeningen, beweging, ontspanning, plezier, lekker eten en een fijn samen zijn. In een veilige bedding van vrouwen steunen en dragen we elkaar.

We gaan echt Bad Ass de diepte in en onze innerlijke bitch naar boven halen. Het klinkt misschien als grap. Maar er wordt al eeuwen lang collectief over de grenzen van vrouwen heen gegaan. En het wordt tijd dat we ons gaan durven te uiten. En dat leer je o.a. met het ademwerk dat wij verzorgen.


Geef je emoties een podium! Erken ze. Accepteer ze. Omarm ze. Uit ze. Ga ermee in gesprek.
Neem je ruimte in zonder schaamte!

Vind je gevoelens maar lastig, moeilijk en ingewikkeld?

Durf jij je emoties toe te staan en te erkennen?

Deel jij met iemand wanneer je ergens mee zit of worstelt, als je twijfelt, aarzelt of onzeker bent?

Vind je het egoïstisch om op de voorgrond te komen?

Stop jij je gevoelens weg? Mag je niet voelen van jezelf?

Mogen je gevoelens er niet zijn van jou omdat je je dan niet veilig voelt?

    Wat heb jij eigenlijk nodig om jezelf volledig te uiten?

    Is dat liefde, veiligheid, waardering? Mag jij er eigenlijk wel zijn van jezelf?


    Pas nadat je je gevoelens gaat toestaan en erkennen, kun je overgaan tot het uiten en uitspreken van je gevoelens.


    Gevoelens van de ander ontvangen, hoort er ook bij. 

    Kan je ook incasseren? Zonder je aangevallen of afgewezen te voelen of dicht te klappen?

Deze vrouw ging met ons de diepte in:

null

Vrouw met handen op haar hart

    Waarom mogen gevoelens er vaak niet zijn?

    In onze maatschappij leren we om onze emoties en gevoelens weg te stoppen. Emoties als verdriet, boosheid, teleurstelling, frustratie of irritatie. 

    Verdriet mag er vaak niet zijn of mag niet te lang duren. Iedereen kent wel de uitspraak 'niet zeuren maar poetsen' Of als een kind huilt, hoor je een ouder of verzorger vaak zeggen "stil maar".  

    Waarom mag het verdriet er niet zijn? En waarom ontkennen we onze gevoelens of stoppen ze weg? Het antwoord daarop is dat het een beschermingsmechanisme is. In het verleden is ons pijn gedaan en dit willen we vermijden in de toekomst. Daarnaast heb je vroeger misschien niet geleerd hoe dat moet.

Herken je je dit:

☆ Je hebt thuis nooit geleerd om over gevoelens te praten. Misschien heb je verleerd om te voelen of werken gevoelens onder het tapijt geveegd.

☆ Je hebt nare ervaringen: toen je vroeger wel je gevoelens hebt geuit, werd je pijn gedaan of werd het tegen je gebruikt.

☆ Gevoelens uiten wordt als zwak gezien (belemmerende overtuiging).

☆ Je vindt het moeilijk om jezelf kwetsbaar op te stellen (bang voor afwijzing).

☆ Je wilt anderen geen pijn doen of teleurstellen.

☆ Je voelt je onzeker. 

☆ Je bent een binnenvetter en dus introvert.

☆ Je vermijd conflicten en moeilijkheden.

☆ Je wilt zelf geen pijn of verdriet voelen en daarom doe je alsof het niet is.

☆ Je hebt geen thuisfront waar gevoelens veilig en vertrouwd zijn.

Herken je één of meer van bovenstaande belemmeringen waardoor je je niet uitspreekt of  gevoelens niet uit? Dan is het misschien tijd om hiermee samen met je 'bad ass' sisters mee aan de slag te gaan tijdens dit Bad Bitches Ceremony Weekend!

Wat ga je ervaren tijdens dit weekend:

Meer ruimte en verbinging met jezelf

Meer ruimte en verbinding met jezelf

We gaan verbinden met de stukken waar jij tegenaan loopt. We gaan deze stukken erkennen, voelen en niet meer wegstoppen. Hierdoor zullen de opgeslagen emoties en verkrampingen oplossen waardoor er meer ruimte ontstaat.
Ademcoach zit naast liggende deelnemer

Transformerend ademwerk die je heling en diepe ontspanning geeft

Met trauma release ademwerk open je en laat je los wat je onbewust hebt vastgezet op zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. De kracht van ademen is werkelijk een prachtige manier om in contact met je lijf te komen en daarmee met de diepste kern van jezelf.

De soundhealing helpt je om ladingen, weerstand en angst los te laten

De klanken maken contact met dieperliggende blokkades die opgeslagen zijn in je cellen. Thema's zoals angst, ego, jaloezie, pijn, depressie en ook blijheid kunnen hierdoor aangeraakt worden. Deze zullen transformeren zodat je meer ruimte in jezelf voelt. Gedachten komen tot rust. Je hart opent zich.

Vrouw heeft armen gespreid en opent zich voor vrijheid en transformatie

Je ontdekt nieuwe inzichten en wijsheden

We gebruiken de intelligentie van het lichaam, want alle antwoorden zitten al in je. Aan alle opgeslagen emoties mag uiting gegeven worden via het lichaam.

Sisterhood; 5 vrouwen in het wit houden elkaars handen vast in de lucht

Sisterhood

Elkaar dragen en elkaars processen verdiepen. Een tribe van vrouwen die elkaar uitdagen, inspireren, ondersteunen, spiegelen en bevrijden. Kortom, elkaars leven verrijken met zorg, aandacht, verbinding en samenwerking. Dit alles met respect voor elkaars grenzen en innerlijke processen.

Shamanic Soul Retrieval ontvangen | Foto van www.purekracht.eu t.b.v. project We Are Rising

Liefdevolle en veel persoonlijke begeleiding

Drie therapeuten en ademcoaches met ervaring als spaceholder. Wij handelen intuïtief aansluitend bij jouw proces. We bieden veiligheid, kundigheid, warmte en liefdevolle aandacht. Omdat we met drie begeleiders zijn, kunnen we een veilige bedding bieden waarin veel persoonlijke aandacht is voor iedereen.

Zo ziet het weekend er ongeveer uit

Alicia met drum

Vrijdag

Kennismaking /  sharing

Yoni steam ritueel

Lekkers

Innerlijk kind / systemische oefening

Drummen en zingen bij het vuur

Alicia en Serana zijn klaar voor de Woede- & vuurceremonie

Zaterdag

Kruidenthee/bouillon

Sharing

Ademwerk / zachte lichaamsoefeningen

Optioneel: rapé

Plantmedicijnreis met magische bonbon

Soundhealing

Uitgebreid diner

Sharing

Vuur & woede ceremonie🔥

Offer

Zondag

Fruit

Zachte lichaamsoefeningen

Trauma release ademwerk

Brunch

Despacho ritueel / dans

Sharing

Dit weekend is voor jou vrouw! Wanneer je kiest voor zelfontwikkeling, groei en voelt dat het tijd is voor een transformatie naar een lichter en vrijer leven. Door je pijnstukken en innerlijke blokkades op te ruimen in een stevige, veilige en zachte bedding, kom je meer in je kracht. Zodat jij helemaal kunt zijn wie je bent, je kunt shinen in de dingen die je te doen staat.

Yessss, dit wil ik!

Klik hier om je plek te reserveren


Het nut van emoties in het algemeen

  • Gevoelens en emoties zijn een richtingaanwijzer voor je behoeften, verlangens en grenzen.
  • Je krijgt inzicht in wat jij belangrijk vindt.
  • Ze geven het aan als er onbalans is.
  • Je leert je grenzen kennen.
  • Als je je emoties niet uit, kan dat leiden tot o.a. burn-out, depressie, angsten, emotie-uitbarstingen (ontploffen/huilbuien), stress, negatief zelfbeeld, onzekerheid.

Het nut van emoties erkennen en uiten

  • Als je je gevoelens uit, laat je iets van jezelf zien. Dat vinden veel mensen eng, omdat ze in het verleden misschien zijn afgewezen of pijn gedaan. Maar door jezelf te laten zien, kunnen anderen je beter leren kennen en ook beter begrijpen.
  • Wanneer je je gevoelens erkent en toont/deelt aan anderen, maar ook de gevoelens van de ander kunt ontvangen, dan zal je een verdieping in de relatie met jezelf en de ander ervaren.
  • Het geeft je uiteindelijk zelfvertrouwen en een gevoel van eigenwaarde!

Magische bonbon

Met de magische bonbon ceremonie maken we een diepteduik in onze innerlijke gevoelswereld. Welke emoties willen gevoeld worden, zijn onderdrukt, willen een stem of beweging krijgen? We gaan VOELEN! De bonbon helpt je.

Dit plantmedicijn kan je confrontaties, emoties, wijsheden, een intens gevoel van eenheid, liefde en meer geven. Je krijgt wat je aankunt, wat ook onze persoonlijke ervaring is. Belangrijk zijn de veilige setting, overgave en vertrouwen in het medicijn. Deze magische bonon kan je helpen de sleutels te vinden van alles wat verborgen ligt in jezelf.

  • Welke schatten liggen er in jouw onderbewustzijn verborgen?
  • Welke emoties zijn daar om afgemaakt te mogen worden?
  • Welke inzichten mag jij eindelijk echt weten?
  • Voel je dat je vastloopt in het aardse bestaan?
Vrouw uit woede bij vuur tijdens een woede- en vuurceremonie

Woede- & vuurceremonie

De reis met de magische bonbon zorgt er al voor dat de energie van emoties in beweging komt. Hier gaan we nog verder in duiken met een aansluitende Vuur- en woede ceremonie. Rondom het vuur gaan we onze diepste woede voelen en een stem geven. Alles mag er zijn. Zodat er daarna weer ruimte is voor het stromen van energie: je levensenergie, je creatieve scheppingskracht, genot, plezier...

Tijdens deze ceremonie werken we met de energie van de Godin Kali Ma. We gaan onze intenties opschrijven wat we willen laten sterven deze avond. Vervolgens gaan we onze woede uiting geven waarin alles er mag zijn. Daarna gaan we onze intentie samen in de cirkel verbranden en gaan we over in verzachting. Ook een prachtige kant van Kali. Zonder haat geen liefde. Zonder schaduw geen licht.

Alicia en Serana zijn klaar voor de Woede- & vuurceremonie

Kali’s Kracht

Kali, is een godin uit de hindoeïstische mythologie en één van de drie vrouwen van Shiva. Ze ziet er afschrikwekkend uit met woest opengesperde ogen, uithangende tong en vier armen. Meestal houdt ze in één van haar handen een zwaard vast en in een andere een afgehakt hoofd. Ze draagt een halssnoer waaraan 51 mensenhoofden hangen. Ze wordt meestal in een danspose afgebeeld, of soms met één voet staande op haar neergevallen echtgenoot Shiva. Zij wordt ook wel Kalikamata (zwarte aardmoeder) of Kalaratri (zwarte nacht) genoemd.

Kali heeft vele krachten heel uiteenlopend. Een van haar grootste kracht is haar fierceheid in het moederschap. Maar deze avond gaan we voornamelijk de andere kant voelen. Kali’s kracht is niet de vurigheid van woede, maar de koelte en de stilte van haat. Haat kan wachten. Jarenlang – en de revenge zal alleen maar zoeter zijn. Haat is berekenend, methodisch; je weet precies wat je moet doen om je doel te bereiken.

Vrouw met zelfliefde doet hartje met haar handen

Haat als toegang tot liefde

Hoewel haat een erg slechte naam heeft, was het voor ieder van ons de redding. Want in haat kan je je afsluiten van de gevoeligheid en de pijn van je hart. Wanneer je woede niet werd gerespecteerd, was haat de enige uitweg.

We vinden haat niet voor niets een lastige emotie. Misschien ben je wel eens het doelwit geweest van sarcastische of cynische opmerkingen. Dit zijn ‘bescheiden’ manieren waarop haat naar buiten komt. Als je daar het doelwit van bent, kan dat vreselijk pijnlijk zijn. Nog veel erger: haat maakt het ook mogelijk om methodisch miljoenen ‘inferieure’ mensen te vermoorden in concentratiekampen. Daarom blijven de meeste spirituele paden ver weg van haat, en leggen ze de nadruk op het voelen van liefde. Maar iedereen haat (denk ik). Het is alleen vaak niet makkelijk om het in jezelf te herkennen.

Misschien heb je dit wel eens meegemaakt: een situatie waarin je overmand voelde door paniek of onmacht – en er ineens vanuit het niets, een diepe kalmte over je heen viel. Een kalmte die je bevrijdde uit je wanhoop.

Tantra leert ons dat haat in zichzelf niet iets verkeerds is. Het heeft je zelfs geholpen om niet gek te hoeven worden. Tantra leert hoe we intense emoties zoals haat kunnen leren houden in aanwezigheid. Nu je volwassen bent, is het mogelijk om je eigen haat te leren kennen en te voelen. Die bewustwording maakt het mogelijk om onze haat minder uit te hoeven acten: op anderen – of (misschien wel vaker) op onszelf.
Ademcoach zit naast liggende deelnemer

Ademwerk

Met transformatief of trauma release ademwerk kom je in stukjes van je lichaam waar je brein rationeel normaal niet bij kan. Hierdoor gaat je lichaam doen wat het moet doen, of wat het toen had moeten doen, maar niet deed omdat het bijvoorbeeld bevroor. 

We gaan die  bewegingen dus afmaken. We gaan onverwerkte emoties en verkrampingen afmaken, zodat de opgeslagen spanning het lichaam kan verlaten. 

Wij zorgen voor een veilige bedding, zodat je je lichaam toestemming kunt geven om te doen wat het moet doen.

Het geeft een heerlijke en soms ook heftige release van elke beweging die compleet wil worden. Dit kan zich uiten in huilen, schreeuwen, schoppen, slaan, of juist helemaal verkrampen tot dat het echt gevoeld is en dat het ook los mag wat dan als vanzelf gaat. Dan is er RUIMTE!

Hoe werkt het? Door het ademwerk omzeil je de neo cortex (het deel van je hersenen dat controle wil houden) en geef je het lymbische systeem toestemming om de emoties/bewegingen af te maken die ooit stop zijn gezet.

Ons verblijf

We verblijven op een prachtige locatie in Hellevoetsluis. We hebben een prachtige ceremonieruimte met matrassen tot onze beschikking en een vuurplaats!

De faciliteiten: er zijn meerdere douches, toiletten en wastafels om je te wassen. Je neemt je eigen handdoek, beddengoed, deken en kussen mee.

Wie zijn je begeleiders?

Alicia met drum

Alicia

Psychiatrisch verpleegkundige (BIG geregistreerd)

Ademcoach

Holistisch therapeut

Ceremonieel begeleider

van Wild Woman Tribe

Serana met drum

Serana

Social worker (SKJ geregistreerd)

Ademcoach

Ceremonieel begeleider

van Wild Woman Tribe

Marjolein handen in namaste

Marjolein

Holistisch coach & therapeut (CAT/AGB geregistreerd)

Ademcoach en yogadocent

Ceremonieel begeleider

van Eye Am Me

Wat andere over ons zeggen:

null


null

null

Veiligheid vinden we erg belangrijk

Wegens veiligheidsredenen kan je helaas niet deelnemen bij zwangerschap, borstvoeding, hartproblemen, epilepsie, medicijngebruik die niet samen mag met een mao-remmer, als je een maand voor het evenement nog drugs gaat gebruiken, psychotische stoornis, schizofrenie.

Officeel erkend The Breathwork Coach
Sisterhood; 5 vrouwen in het wit houden elkaars handen vast in de lucht
nu 749 euro

Bad Bitches Ceremony Weekend

11 t/m 13 oktober 2024

Starttijd: 19.00 uur
Eindtijd: tussen 14.00-15.00 uur
Locatie: Enjoy studio, Hellevoetsluis  


Wat krijg je?

  • Plantmedicijnreis met magische bonbons
  • Vuur- & woede ceremonie🔥
  • Trauma Release Ademwerk
  • Energetic Soundhealing
  • Verbindende rituelen (bijv. despacho maken, yoni steam, dans etc)
  • Coaching, innerlijk kindwerk, systemische oefening, lichaamswerk
  • Sisterhood: verbinding, muren laten zakken, rauwe echtheid, elkaar dragen en elkaars processen verdiepen
  • Vegetarische maaltijden
  • Twee overnachtingen


En last but not least: je krijgt ONS! Alle drie therapeutische achtergronden, ervaring als spaceholder, intuïtief aansluitend bij jouw proces.


We bieden veiligheid, kundigheid, warmte en liefdevolle aandacht.


De groep houden we graag klein en intiem (maximaal 10 deelnemers) zodat we voldoende aandacht voor jou hebben.


Heb je vragen of twijfels? We kunnen altijd even contacten. Sowieso volgt er een korte intake. Raadpleeg wel eerst je arts als je medicijnen gebruikt die niet samen mogen met een mao-remmer.


Investering in jezelf:

749 euro

Betalen in termijn mogelijk

FAQs BBCW

Wat maakt dit weekend anders dan alle andere weekend retreats?

Alicia, Serana en Marjolein hebben alle drie therapeutische achtergronden, ervaring als spaceholder en begeleider van innerlijke transformatieprocessen en meerdere opleidingen gedaan. Hierdoor kunnen zij, intuïtief aansluitend bij jouw proces, veiligheid, kundigheid, warmte en liefdevolle aandacht bieden.
Onderling vormen ze een krachtig trio waarbij alles heel natuurlijk gaat en de yin (zachtheid) en yang (met lrachtige levensenergie) altijd perfect in balans is.

Voor wie is dit weekend en waarom?

Dit weekend is voor jou vrouw! Wanneer je kiest voor zelfontwikkeling, groei en voelt dat het tijd is voor een transformatie naar een lichter en vrijer leven. Door je pijnstukken en innerlijke blokkades op te ruimen in een stevige, veilige en zachte bedding, kom je meer in je kracht. Zodat jij helemaal kunt zijn wie je bent, je kunt shinen in de dingen die je te doen staat.

Wat als ik de controle verlies?

De methodes die we tijdens het weekend gaan doen (zoals trauma release ademwerk, magische bonbon reis, woede- en vuurceremonie) kunnen krachtige reacties oproepen die soms als controleverlies kunnen aanvoelen. Het is mooi om je hier aan over te geven, overgeven aan dat wat zich aandient en dan zal het je helpen om door deze emoties heen te werken en uiteindelijk meer controle en begrip over je innerlijke wereld te krijgen.
Natuurlijk is de juiste begeleiding en een veilige bedding super belangrijk en daar zorgen wij dan ook voor. Zo kan het een helende en transformerende ervaring zijn ❤️

Wat gebeurt er tijdens een magische bonbonreis?

Tijdens een magische bonbonreis kan je verschillende ervaringen hebben. Het is ook belangrijk om te begrijpen dat niet elke reis hetzelfde is.

De ene reis kan visueel en emotioneel intens zijn, terwijl andere subtieler en introspectiever zijn.

Er is geen vaste regel dat er iets specifieks moet gebeuren. De ervaring kan variëren van diepe (spirituele) inzichten tot eenvoudige gevoelens van verbondenheid of zelfs momenten van rust en stilte.

Hoe iemand reageert hangt ook af van o.a. de dosering, de omgeving, de mentale en emotionele toestand van de persoon, en hun verwachtingen en intenties. Een intentie zetten voordat de reis begint is belangrijk. Dit kan de richting en aard van de ervaring beïnvloeden.

Het is belangrijk om in een veilige en comfortabele omgeving te zijn, met een kundige begeleider (spaceholder) die kan helpen indien nodig. Dit draagt bij aan een gevoel van veiligheid en kan de ervaring ondersteunen, zelfs als deze onverwacht intens wordt. Daarom zijn wij dit weekend ook met 3 begeleiders met therapeutische achtergrond!

Een belangrijk aspect is het loslaten van controle en het accepteren van wat er op dat moment gebeurt. Soms is niets doen en gewoon aanwezig zijn precies wat er nodig is.

Integratie is ook belangrijk. En daar nemen we dan ook de tijd voor. Wat er tijdens de reis ook gebeurt, het is nuttig om na afloop tijd te nemen voor integratie. Dit betekent dat je de tijd neemt om na te denken over de ervaring, eventueel te journallen, en erover te praten met iemand.

Samenvattend, tijdens een magische bonbonreis hoeft er niet per se iets specifieks te gebeuren. De ervaring kan zeer verschillend zijn en is sterk afhankelijk van persoonlijke en situationele factoren. Het belangrijkste is om een veilige, comfortabele omgeving te creëren en open te staan voor wat zich ook maar aandient.

Nogmaals, wij zorgen voor die veiligheid. Er is niks gek bij ons. Je mag er helemaal zijn zoals je bent en alles wat je met je meedraagt.

Moet er altijd wat gebeuren tijdens trauma release ademwerk?

Nee, er hoeft niet altijd iets specifieks te gebeuren. Het belangrijkste is om open te staan voor wat er zich aandient zonder verwachtingen of druk om een bepaalde uitkomst te bereiken.

De ervaring kan voor iedereen anders zijn. Bij sommigen kunnen er intense emoties en herinneringen naar boven komen, terwijl anderen misschien minder merkbare veranderingen ervaren.

Er is geen vaste uitkomst of verplichting tijdens een sessie. Soms kan het voelen alsof er weinig of niets gebeurt, en dat is ook een ervaring. Of misschien is het wel een boodschap 😉

Het doel is om je lichaam en hoofd de ruimte te geven om opgeslagen spanning en trauma los te laten. Dit kan subtiel en geleidelijk zijn, zonder dramatische momenten, je komt in een heerlijke ontspannen trance. Of dit kan juist intenser zijn met bijvoorbeeld meer emotie, geluid, beweging.

Vertrouw erop dat er niks naar boven komt wat je op dat moment niet aankunt. Misschien is het comfortabel worden in het oncomfortabele of spanning van voor de eerste keer meedoen al de reis op zich.

Het belangrijkste is dat je je veilig en comfortabel voelt. De aanwezigheid van ons, 3 getrainde begeleiders, ondersteunt je daarbij en begeleid je door het proces, ongeacht wat er gebeurt.

Het accepteren van wat er ook gebeurt (of niet gebeurt) is essentieel. Laat de ervaring ontvouwen zoals die komt i.p.v. bepaalde resultaten af te dwingen.

Zelfs als er weinig lijkt te gebeuren, kunnen de lange-termijn-voordelen groot zijn. De effecten kunnen zich opstapelen en geleidelijk leiden tot meer emotionele vrijheid en welzijn.

Ongeacht de intensiteit van de ervaring tijdens de sessie, is het nuttig om na afloop tijd te nemen voor integratie. Dit kan zijn dat je je gevoelens opschrijft, erover praat of gewoon rust neemt om de sessie te laten bezinken.

Samenvattend: het is niet nodig dat er altijd iets specifieks gebeurt. Het belangrijkste is om open en zonder verwachtingen er in te gaan, met een focus op het proces i.p.v. het resultaat.

Ik heb nog wat vragen?

Je kunt overige vragen mailen naar mailto:info@eyeamme.nl