Van maart t/m juni 2020 gaf ik de adem- en meditatiesessies gratis. De sessies zijn een combinatie van ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie en hypnose.
Maar wat is nu het verschil tussen meditatie en hypnose, want ze lijken veel op elkaar.
Geleide meditatie geeft je waarschijnlijk een ontspannen moment, nieuwe ideeën, inzichten of een aangename ervaring. Hypnose doet echter veel meer dan dat. Met hypnose willen we positieve veranderingen teweegbrengen in het onderbewustzijn. Hypnose is een staat waarin je eigenlijk meer gefocust bent, maar ook dat je bewustzijn meer losstaat van je lichaam dan bij meditatie en je meer openstaat voor suggesties. Daardoor kan een hypnotherapeut je helpen om bepaalde ervaringen te verwerken en accepteer je suggesties tijdens zelfhypnose sneller.
De sessies die inmiddels LIVE zijn geweest zijn:
001: Warme zonne-energie
002: Loslaten negatieve emoties en vertrouwen installeren
003: Kritische stem loslaten en warme stroom van liefde
004: Element vuur, kracht, transformatie, passie
005: Element water, zuiverend en helend
006: Vrijheid en verlangen
007: Licht en heling
008: Luchtbel en wat jij nodig hebt verspreiden
Wil je de adem- en meditatiesessies ontvangen? Vraag ze dan even aan hieronder.
Your information is safe with us
