arrow_drop_up arrow_drop_down

Yogastijl

Een yogastijl is een vorm van yoga die onderscheid maakt tussen de verschillende yogalessen.

Een yogastijl is een vorm van yoga die onderscheid maakt tussen de verschillende yogalessen. Tegenwoordig zijn er veel yogastijlen. Iedere yogastijl heeft zijn eigen kenmerken en voordelen die je kunt ervaren. Uiteraard zijn er ook overlappingen van de kenmerken en voordelen. Je kunt je misschien ook voorstellen dat sommige yogastijlen meer geschikt zijn voor beginners of juist gevorderden. Of mensen die lichamelijk sterker zijn of mensen met blessures.

 

Daarbij kan je zelf ook een les een naam geven. Een aantal yogastijlen of -vormen zijn bijvoorbeeld:

 

Poweryoga (vinyasa yoga)

Hatha yoga

Relax yoga

Restorative yoga

Yoga nidra

Yoga & essentiële oliën

(Slow) flow yoga

Bikram yoga

Hot yoga

Yin yoga

Ashtanga yoga

Iyengar yoga

Kundalini Yoga