Online sessies

Ervaar een diepe verbinding met je zelf!

𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺 - 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗯𝗿𝗼𝗻

Voor iedereen die klaar is om zichzelf meer stabiliteit, rust, energie en levensvreugde te gunnen die ze verdienen. Voor iedereen die wil thuiskomen bij zichzelf, meer gedaan wil krijgen met zin in de dag! Transformeer je staat van Zijn, je gedachten en emoties.

• Diepgaande teaching en ademsessie
• Waarom een goede ademroutine goud waard is (de impact van ademwerk)
• Verschillende soorten ademwerk en hoe te beginnen
• Ademsessie met 3 ademhalingstechnieken (die je daarna zelf kunt toepassen)

Ontdek hoe hartcoherentie je helpt om rust, ritme en balans in je leven te brengen.

Minder stress, meer ontspanning en een diepere verbinding met jezelf. 

• Ontdek hoe je met hartcoherentie je zenuwstelsel reset
• Ervaar een krachtige oefening die direct impact heeft
• Ontvang coaching & reflectie om je ervaring te verdiepen
• Krijg praktische tools om hier zelf verder mee aan de slag te gaan

Manifesteer je toekomst met deze transformerende deepdive in jezelf voor persoonlijke groei en innerlijke rust.

Vooruitblikken op een nieuw begin. Deze online sessie helpt je bij het realiseren van jouw droomleven door middel van krachtige technieken.

Ieder jaar verbaas ik me er weer over, want 80% wat er op mijn visionboards kwam, werd werkelijkheid! Uit je hoofd, in je lijf, naar je hartsverlangen.  Je hoeft het met je hoofd niet te snappen.

• Coaching & Reflectie
• Teaching Reticulair Activatie Systeem van het onbewuste brein
• Oefening levenswiel
• Begeleide meditatie voorbij je beperkende mind naar je hartsverlangen
• Krachtige instructies om je visionboard die jouw ware verlangens weerspiegelt te laten slagen.

Voel jij je onzeker of ken je emotionele uitdagingen? 

Herken je je in de pijn van Afwijzing, Onzekerheid, Perfectionisme en Zelfkritiek?

Na deze innerlijke kind healingsessie heb je inzicht in wat jij op dieper niveau nodig hebt, voel je je verbonden met je emoties, en leer je verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen binnenwereld. Dit brengt innerlijke rust, emotionele veiligheid, zelfvertrouwen en balans.

• Coaching & Mindset oefeningen
• Begeleide healingmeditatie
• Krachtige instructies om hier zelf verder mee aan de slag te gaan

Ervaar direct kalmte en ontspanning met eenvoudige oefeningen.

Een heerlijke sessie om emoties te verwerken, sensaties te ervaren en innerlijke stilte te vinden, wat leidt tot een verbeterd welzijn.

• Versterk je body & mind verbinding.
• Verminder stress en angstgevoelens.
• Inclusief oefening voor mensen met long-COVID.

Laat oude blokkades los en maak ruimte voor groei en balans.

Het perfecte moment het moment van reflectie op wat je oogst hebt, nieuwe energie en vooruitkijken en Nieuwe Maan intenties zetten.

• Perfect voor Nieuw Maan, Herfst & Mabon
• Met rituelen, mindset-coaching, visualisatie & meditatie
• Journalling