Angst

Redenen waarom je ademwerk zou moeten proberen

Voorkomen van opgeslagen oud zeer, pijnstukken, trauma of onverwerkte emoties vanuit het verleden (+oefeningen)

Lekker onderdrukken, dan hoef je het niet te voelen......

Wat je moet doen bij onzekerheid, twijfel en angst (+oefening)

Hoe kijk jij naar verandering en het onbekende? | van onzekerheid naar flexibiliteit en vertrouwen