Blogs

7 manieren om de stress uit je lichaam te halen

Ben jij een overdenker of pieker je veel? Zo creëer rust in je lijf, hoofd en emoties door blokkades te doorbreken!

Redenen waarom je ademwerk zou moeten proberen

Een wens voor jou

Voorkomen van opgeslagen oud zeer, pijnstukken, trauma of onverwerkte emoties vanuit het verleden (+oefeningen)

Bijzondere dag 1 augustus: Dag vanPachamama & Lammas

Wat ik deed aan zelfzorg en heling bij oud schouder-trauma

Is jouw energieniveau laag en blijf je toch maar doorgaan?

Alles even loslaten om meer ontspanning toe te laten met Yoga Nidra